训练偏瘫病人下床活动有哪些小妙招？

　　人们总会有老去的，等到他们的生活不能自理时，他们就要照顾他们自己了，中国人常说的“养儿防老”，就是想在老年期间能够得到子女的照顾，不至于孤零零的一个人离开，也有人愿意去养老院机构里面养一些人，而今天我们所说的“养儿防老”，就是要让孩子们照顾自己，而不是孤零零的一个人离开。还有什么妙招呢?

　　由于偏瘫会严重影响患者的平衡感，从简单的动作开始，逐步进行一系列主动运动。

　　1、从床上移动开始，可以将两掌相对，十指交叉握手;仰卧、屈膝以足蹬床，使臀部抬起，锻练肌肉的力量。

　　2、再练习仰卧和侧卧翻两种姿势。

　　3、学习坐位的时候，先从小角度开始，然后慢慢增加到80分。坐姿角度，可持续坐30分钟。练坐时可渐渐地加上转头、侧身触摸周围物体等，以训练平衡和臀部重心转移动作。

　　4、从扶助站起到独自站稳，然后借助拐杖慢慢开始迈步(患侧跨步要小)。

　　福州国德医院建筑面积达50000多平方米，总床位超过1000张，设有门诊部和住院病房。科设内、外、妇产科、预防保健科(开放科室设：中医科、康复科、中西医结合科、老年治未病科)等临床科室;医技科室设有检验科、放射科、超声室、支气管镜室、胃肠镜室等科。接待有自理、半自理、护理和各种需要照顾的老人，手续简单，地区不限，欢迎老朋友前来参观入住。