俗话说，牙口好，胃口才好，胃口好身体才好，身体好才能心情好。一口好牙，不仅是健康的必备，也是自信的表达。
人体年龄的增长会导致牙齿的功能渐渐退化，容易松动脱落，轻的情况可能影响饮食、说话和美观，严重的情况还会引发一系列疾病，危害身体健康。因此，做好牙齿保健工作对于老年人的整体健康极为重要。
随着位于福州市国德老年康养中心内的国德老年医院2楼口腔科近日开业迎客，设有牙齿CT机、牙椅等崭新牙医设施，支持省市医保结算，园区老人的牙齿健康有了进一步的保障。
为宣传牙齿健康知识，有效预防老年口腔科疾病，12月5日，国德老年医院口腔科在园区2号楼国健楼一层大厅举办《老年人牙齿保健》讲座，由口腔科医生张凤主讲。
张医生详细讲解了牙龈炎、龋齿等常见牙齿疾病的发病原因、症状、预防及治疗措施，并建议老人应该每天刷三次牙，每次刷三分钟以上，多吃蔬菜并戒烟戒酒。
现场，张医生还邀请长者代表刘婉贞奶奶上台一起演示正确的刷牙方法，爷爷奶奶们全神贯注地听讲，掌握了更加科学详实的牙齿健康及疾病防护知识。
张医生还讲到，老人们应时刻保持牙齿健康意识，牙齿不痛并不能保证牙齿完全健康，如果发现牙齿对冷热、甜食或者饮料过敏，应该主动与医生联系，作进一步检查以排除牙齿疾病隐患。
根据世界卫生组织对牙齿健康的标准，老人至少应该有20颗功能牙，就是能够正常咀嚼食物、不松动的牙。因此，一旦老人牙齿缺失应及时修复。
最后，张医生总结了口腔健康的几大要点，比如限制吃甜食次数、使用含氟牙膏与保健牙刷、每天至少刷牙两次、每半年请牙医检查牙齿、每天使用牙线清除口腔的杂物和细菌。
讲座结束后，国德老年医院口腔科的几位医生还为长者们分发软毛牙刷、水果等礼品，并为长者们开展牙科医疗咨询服务。
口腔科医生们专业细致的牙齿健康普及知识，给园区的爷爷奶奶们上了一场精彩生动的养生课堂，大家都意识到爱护牙齿对于老年健康的重要性。有牙齿不适的长者也可以到国德老年医院2层的口腔科进行检查治疗，做到早预防早治疗早康复早健康。
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