按摩可以预防糖尿病足吗?

　　糖尿病足是糖尿病的一个高危并发症，全球有4.25亿的人群罹患糖尿病，其中至少有6%会发生糖尿病足，其中糖尿病足患者年死亡率高达22%，糖尿病足是指糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同的血管病变，导致的足部感染、溃疡或深层组织破坏，糖尿病足是一个缓慢发展的过程，其中的花费也是相对于其他并发症中多的。

　　按摩并没有预防糖尿病足的作用，预防糖尿病足还是主要注意以下几点。

　　1、定期检查：所有糖尿病患者至少每年检查一次足相关问题，如神经病变检查、血管状态评估、足部皮肤情况等，如存在糖尿病足危险因子应增加检查频率，必要时每日检查足部，包括足趾间区域。2、避免赤足行走、穿鞋不穿袜，定期洗脚，仔细擦干，特别是趾缝间，水温一般要在37℃以下，不使用化学洗剂。3、干燥皮肤的患者应使用润滑油或膏，每日更换袜子，但不穿过紧、有毛边的袜子或者鞋，水平修剪指甲。4、避免使用热水袋、热水器、电热器等物品。

　　5、挑选鞋袜：选择松紧适宜、柔软舒适的鞋袜(好为白色，便于发现足部损伤);睡觉觉得脚冷时，可以穿着袜子睡觉，每天都应更换袜子;任何时候都应避免赤脚行走或赤脚穿鞋;选择鞋底厚实柔软的鞋子，如布鞋、棉鞋等;在家时尽量穿拖鞋或可以露脚趾的鞋子(穿着袜子的情况下);对于已经发生足部畸形、溃疡的病人更应选择宽敞透气的鞋子;穿鞋前先检查鞋内是否有异物;