7月7日上午，福建医科大学公共卫生学院“梦始公卫 医至夏榕”实践队走进福州市国德老年康养中心，开展了“心系桑榆晚 医暖夕阳红”活动，将温暖与关爱传递给园区长者们。
为纪念“七七事变”85周年，研究生志愿者深入浅出地讲解了《纪念卢沟桥事变铭记历史》的具体内容，讲述了“日本蓄意发动‘七七事变’的罪证”“卢沟桥事变过程”“七七事变对中国的影响”“缅怀卢沟桥抗日英雄”等相关内容，与爷爷奶奶们一同重温那段充满硝烟的岁月，以史为鉴，坚定了维护和平的决心，弘扬了百折不挠、坚韧不拔的抗战精神。
随后，志愿者们献唱了经典歌曲《爱拼才会赢》，熟悉的旋律、动听的歌声诠释着锐意进取的精神，勾起了爷爷奶奶们满满的回忆。
夏季是传染病的高发期，老年人免疫力低，抵抗病毒能力差，为提高老年人对传染性疾病的预防意识与能力，志愿者们为长者们进行了《预防传染病 从你我做起》和《中国居民平衡膳食指南》知识科普讲座。
讲座中，研究生志愿者用通俗易懂的语言讲解了新型冠状病毒的症状、传播途径、传染病的预防须知等流感及新冠肺炎防控知识，并教授爷爷奶奶们正确的《七步洗手法》洗手步骤。
志愿者们以生动的语言、轻盈的手势，向长者们说明勤洗手对预防传染病的重要性，边示范边互动，让爷爷奶奶们在轻松愉悦的环境中学习正确的洗手方法。
同时，志愿者们建议长者们通过《中国居民平衡膳食指南(2022)》八项准则合理营养膳食，食物品种要丰富，动物性食物充足，常吃大豆制品;鼓励共同进餐，保持良好食欲，享受食物美味;积极户外活动，延缓肌肉衰减，保持适宜体重;定期健康体检，测评营养状况，预防营养缺乏。
“听我说谢谢你，因为有你，温暖了四季……”
大学生志愿者们带来了手势舞《听我说谢谢你》，以舞传情，传递着爱与正能量，博得了爷爷奶奶的阵阵喝彩和掌声。
在工作人员的带领下，志愿者们实地参观了康养中心的长者志愿服务站、生活自理区、慈善助老超市、食堂以及福州国德医院，了解了中心的建设规模及特色医养模式，期间与爷爷奶奶们亲切交谈，将驱蚊剂及夏季常用药品等慰问礼物赠送给了长者医疗小分队。
心系桑榆晚，医暖夕阳红。
在建党101周年之际，福建医科大学公共卫生学院的志愿者们通过健康知识讲座、文艺表演等实际行动，提高了长者们关爱健康的自我保健意识，树立了科学健康的生活方式，让爷爷奶奶们老有所养、老有所乐、老有所学。
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