一到冬季就要开始预防脑出血，脑梗塞等心脑血管疾病。在平时生活中预防也就变得格外重要，当发生脑出血后，大多数脑出血患者经过治疗后会留下各类后遗症。康复治疗是个很漫长的过程，合理的家庭康复和护理就成为治疗的关键。因此患者和亲属掌握一定的家庭护理知识尤其重要。
脑出血患者要早期进行综合康复治疗，危重症患者要在病情稳定48小时后，即开始康复治疗。
心理护理
心理护理很重要，脑出血后患者内心时是十分脆弱的，因为在鬼门关走一趟，他对死亡是很恐惧的，这时就很需要家人的陪伴及鼓励，家人也要多和患者聊聊天，让他感受到家的温暖，增强他抗战疾病的信心。对待脑出血后遗症的患者一定有足够的耐心，支持他鼓励他。平时可以多放点轻音乐给他听，可以舒缓他的情绪，有助于康复。
合理用药
脑出血患者要遵医嘱服用药物，因为部分脑出血患者会伴有高血压、糖尿病、冠心病等，养成每日量血压的好习惯，如有异常及时和医生汇报，防止二次出血的发生。在服用降压药及降糖药的时候不能自行增量也不能自行减量，一定要严格遵医嘱服用。
康复训练
在病情稳定的时候可以做康复训练。康复训练尽量去康复中心，接受正规的康复训练，有利于患者的恢复，效果也会比较快。当然在家也可以协助患者做一些简单的康复，比例抬腿、举手、自己穿衣服等。当然训练运动还分为两种：
被动训练，指患者卧床不起，完全需要家人协助才能进行康复运动，例如，简单的屈腿运动、握手运动、抬手运动等
主动训练，指患者可以直接进行一些简单的运动，必要时需要家人的协助，如穿衣服等
预防压疮
长期卧床患者，他的血液循环也受到了影响，长时间受压血液又不流通，很容易引起压疮。所以作为家属，每两小时要为患者翻身一次，并为其按摩，促进血液循环。必要时还要进行拍背，促进痰液排出。
保持大便通畅
脑出血后患者，一定要保持大便通畅，便秘是引发出血的高危因素。所以一定多食用瓜果蔬菜及富含纤维的食物，保持大便通畅。家中应备有润肠药以备不时之需。卧床患者应多喝水，防止泌尿系统感染。
脑出血患者后遗症将严重影响患者的生活质量，而早期康复治疗可有效改善患者的功能障碍。脑出血的康复治疗是神经专科治疗的延续，是一个综合治疗的过程，促进患者快的恢复健康，回归社会。
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