精神障碍患者的运动有效吗

　　精神障碍患者的运动有效吗?很多人都已经知道了运动对身体是有好处的，不过我们所理解的是肉体上的好处，运动对精神方面的好处是否真实存在却不为众人所知，而对于精神障碍患者来说，运动是否能够达到减缓，甚至治疗以及预防作用呢，其实是可以的，下面我们介绍一下精神障碍患者的运动有效吗?

　　精神障碍的患者与现实脱钩，还带有一定的错觉和幻想。为了研究精神障碍，国外研究院们曾做过一系列实验，所有的受测者都在英国接受了药物治疗和精神健康治疗。

　　研究者们选取了其中的31人，为他们安排了为期10周的运动计划，每周的运动时间不少于90分钟。剩余的7个人则不参加运动计划。之所以两组人数分配不均，研究人员的初衷是看运动对治疗精神病究竟有多大的实用性。

　　结果发现，经过10周的运动训练之后，受测者整体的病症严重程度和发病频率平均降低了百分之27，而对照组的受测者只是接受药物和精神治疗，病症严重程度和发病频率平均下降了百分之8。

　　该项研究领导者说：“我强烈推荐在早期的精神障碍治疗阶段采用运动方法。它能在患者的身体健康和心理恢复方面起到作用。”这些是药物治疗所不能达到的，或者说只接受药物治疗可能会使症状加重。

　　研究人员对各种类型的精神障碍进行了深入分析，他们发现患者在社会退缩(也就是不合群)和低积极性方面的提升最大。运动组的受测者在这两方面的严重程度和发病频率降低了百分之33，而对照组只降低了百分之11.5。

　　相信通过以上对得了精神障碍如何治愈这个问题进行介绍之后，大家现在对精神障碍的治疗和发作处理办法已经有了一个大致的了解了吧。面对精神障碍发作的时候一定要采取正确的方法，听从医生的建议，积极配合精神障碍患者的治疗才是重中之重，如果您对此还是不太了解的话，可以在线免费咨询专家。