其实慢性支气管炎的根本原因还是在于慢性支气管炎的病情恶化，下面就从根本上预防慢性支气管炎的方法简单介绍一下。这种病一般刚发生在风和寒冷。因此，有必要根据季节和气温调整自己的温度，避免出现各种各样的感冒。常言道，百病源于感冒，是有一定道理的。
慢阻肺的护理
1、新鲜空气。保持环境空气畅通，防止吸入大量粉尘，预防上呼吸道感染。尽量避免在有烟尘、矿尘、灰尘、有害气体、雾霾的环境中。
2、戒烟。吸烟会加重对气管内膜的强烈刺激，引起许多肺部疾病的重要因素，因此戒烟可以防止慢阻肺疾病的进一步发展。但是吸烟者仍然继续吸烟，为周围的人制造二手烟并吸入肺部，当然被动吸烟者长期吸烟也会引起呼吸道和肺部疾病。
3、饮食护理。饮食方面，患者多以减少饮食，多加高蛋白，多吃新鲜水果蔬菜维生素类，少吃辛辣刺激性食品，每天多喝热水，吃饭时要慢慢咀嚼进食，防止咳嗽呛咳，可根据养生常识进行中医食疗，像紫鑫苏子降气丸，用于上盛下虚，气逆痰壅所致的咳嗽喘息，胸膈痞塞。
5、睡眠。确保晚上的睡眠时间和质量，尽量减少白天患者的休息时间，同时逆转睡眠时间，避免晚上发病。偶尔晚上发作，可按医生指导服药减轻病情。
6、运动。开展适量户外活动，增强自身体质，加强深呼吸锻炼，促进新鲜氧吸入、二氧化碳排出和有效潮气量增加，可以在一定程度上大大改善肺功能，但不应过度疲劳。可以呼吸瑜伽、呼吸体操等。
预防慢阻肺
1、增强自身抵抗力，防止各种病毒和细菌感染。注意季节气候变化，室内空气新鲜、干湿适度，不要进入烟雾弥漫的环境，如休闲娱乐大厅和扑克牌喧哗的地方。请勿触摸感冒或感冒的患者或动物。
2、预防慢性支气管炎的发生，必须预防慢性支气管炎的发生，已经患有慢性支气管炎的患者要尽量做好护理，防止病情恶化变成慢性肺炎。因此，首先，必须避免吸入机体的烟体。常见的恶习是吸烟。因此，首先必须戒烟。戒烟是预防所有肺部疾病发生的有效控制的重要手段。
3、加强空气质量提升。避免室内产生烟雾和有害气体，加强厨房通风吸烟设备，减少生物燃料的使用。有条件的人建议在室内安装空气净化器。
4、合理科学的饮食。营养合理的饮食不仅可以提供身体所需的营养，还可以提高身体的免疫能力，因此平时可以摄入充足的蛋白质、富含新鲜维生素的食物、奶制品、微量无氧和含钙量高的食品。尽量忌生、凉、辣、油腻的食物。4、适度加强运动。比如多走路、打太极拳、跑步等各种强度的户外小运动，不仅能增强呼吸功能，还能增强体质。
当前位置： 
