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冬季是慢性支气管炎的好发时期,患者应该如何调理?

  

  冬季是老年性慢性支气管炎的好发时期,以咳嗽、多痰,或伴气喘为主要临床特征。常见晨起或晚间咳嗽加剧,痰多色白而黏或呈泡沫状。无论何种治疗,从预防角度以“防重于治”的基本原则来讲,注意和遵守饮食原则犹胜于药治。所以今天我们就来聊聊慢性支气管炎应该怎样调理?

  1、补充足够的蛋白质

  蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白,可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外,因慢性支气管炎患者反复发作,蛋白质丢失较多,饮食中应供给充足的蛋白质食物,以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克~100克为宜,其中优质蛋白质不少于1/3。

  2、坚持锻炼

  提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手,睡前按摩脚心、手心,都有一定帮助。另外,可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳等项目,坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

  3、控制感染

  在急性支气管炎期间,遵照医嘱,选择有效的抗菌药物治疗。常用药物:复方磺胺甲噁唑、强力毒素、红霉素等。治疗无效时,可选用病人未用过或少用的药物,如麦迪霉素、螺旋霉素等。在急性感染控制后,及时停用抗菌药物,以免长期应用引起副作用。

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  4、及早治疗

  若慢性支气管炎的发病因素持续存在,治疗不全面,加之呼吸道反复感染,使病情不断发展可并发肺气肿,甚至肺心病而危及生命,故应及早治疗。久治不康复者应定期去医院检查,以防并发阻塞性肺气肿。

  5、保暖

  要预防支气管炎,我们要在天气变冷的时候,多加点衣服,平时也要穿得暖和些,不要和别人比,要根据自己的身体情况酌情穿衣,天暖和的时候就脱掉一些,天冷了就把衣服加上,自己要对自己的身体有所了解,不要因为怕人笑话而少穿衣服。

  慢以及反复性是慢性支气管炎的主要的特征。如果一直使用药物来缓解病症的话给会给人的身体带来一定程度的负担,所以食疗是一个非常好的选择。以上5种慢性支气管炎食疗方法,都是非常健康的容易获取容易操作的,患者们可以大胆放心的使用。


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康复医学科,主任医师/副院长

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