抑郁症需要心理治疗,因为心理治疗是抑郁症的有效治疗方法之一,通常情况下心理治疗分为两类:
1、一般性的心理治疗:包含耐心倾听病人的诉说,充分理解并积极的鼓励病人和安慰病人,逐渐增强病人的自信心,训练病人战胜疾病的勇气,给病人建立一个可接受的治疗方案,指导病人进行自我调节和心理训练,比如放松,转移自己的消极意念等等;
2、特殊性的治疗:主要是涵盖下面几个内容:
(1)认知治疗,认知治疗过去采用人工的方法,现在已经用了计算机系统,已经有一个完整的治疗方案;
(2)进行行为矫正;
(3)音乐放松治疗,这也是一个很有效的方法,因为在治疗过程当中,音乐被视之为像阳光一样,它可以被人所吸收,舒缓的音乐非常能调动病人的情绪;
(4)生物反馈治疗,这也可以产生很好的效果。
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