因为前段时间腰疼去医院检查说是腰间盘突出了，开了点药，吃着不管用，我现在已经出现腰疼，腿痛，翻身困难了，我想知道还有其他药物能治疗的吗?什么药能治腰间盘突出，腰间盘突出吃什么药效果好或者是在日常的生活中我应该注意什么，能让我不那么疼?带着这些问题来到了医院，专家的一席话让我毛瑟顿开!下面分享一下，希望和我有同样疾病的朋友能够早日获得健康。
1、 腰间盘突出的患者在饮食中，主要要补钙，多吃一些富含钙物质的食物，比如说牛奶，鱼还有芝麻等等。还有就是维生素b含量多的有粗米，精米，大豆。钙的补足可以是骨头强健。
2、 维生素E有消除肌肉紧张的作用，所以，在平时我们可以多吃大豆花生等食物。腰间盘突出的患者要注意在生病的时候尽量不要干重货，要保养好。尽量多补充蛋白质，钙等营养物质。
3、 腰间盘患者在生活中，还应该要注意饮食的规律，尽量不熬夜，养成早睡早起的方式，对于患者找医生，应该找中医比较好。肾虚腰惫是腰突发病的病理基础。中医能够调节身体，滋养身心。
福州国德康养中心是由福州市民政局批准成立的老年福利机构，机构创办人从事养老事业十余年，有着创办、管理大型养老院的丰富经验，为老人提供集托老、养老、娱乐、康复、心理关怀等为一体的全方位服务。
【福州国德养老院】对老人施行护理员—护士—心理保健师等多级负责制，满足老人生理、心理、社会全方面的需求。根据老人的身体、精神状况将老人分为自理区、半自理区、全护理区分类管理。“自理区”入住精神状态较好、生活需协助的老人，服务注重在生活护理的基础上丰富老人的精神生活;“半自理区”入住坐轮椅及长期卧床的老人，“全护理区”入住轻度智障及需要临终照顾的老人，“半护理区” 、“全护理区”服务注重在悉心照顾的基础上开展专业护理、康复训练、心理护理、临终关怀等。
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