颈椎病是如今的高发病之一，此病主要是颈椎退化、长期久坐不动等原因引起的，颈椎病的发病人群非常广泛，而且危害也十分大，病情严重后会严重威胁到患者的身体，所以一定要尽快治疗。下面跟大家分享一下老年人颈椎病怎么办的相关知识。

　　第一：按摩治疗颈椎病能够缓解肌肉痉挛、缓解疼痛、松弛粘连等作用，不过按摩需要长期进行，而且对于严重的患者，效果不是很大，很容易使病情再次复发。在用按摩治疗的时候，手法一定要轻柔，以免再次造成伤害。

　　第二：物理也是常见的治疗方法，物理能够有效缓解疼痛症状、消炎等作用，常用的物理方法有红外线照射、磁疗、热疗、电疗等等，物理效果一般，在刚治疗后效果好，当过一段时间后，病情则可复发。

　　第三：牵引治疗颈椎病能够缓解症状，减轻对神经根的压迫等等，牵引不适合高龄患者，以免牵引不当使病情加重，牵引是保守治疗方法的一种，治标不治本，很容易使疾病复发，而且治疗时间很长。

　　老年人的颈椎都不太好，因为年龄大了，骨骼也开始退化了，骨头开始弱化了，这就要求老年朋友们多吃瓜果蔬菜，给自己的身体补充大量的能量。