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骨折后想要恢复好,护理需要做那些?

  

  正如大家所说,伤筋动骨一百天,骨折尽管不算太严重疾病,不过恢复的过程是漫长的。在骨折的治疗过程中,经治疗仍需回家休养,而这一过程中许多病人都是希望时间越短越好,归根结底,对生活、工作的影响依然巨大,那么,骨折了要如何治疗?除了治疗还要做好以下这4大护理,促进康复。

  骨折了要如何治疗

  病人发生骨折后,先去医院确定骨折的位置,及是否骨折移位。若骨折移位过度,或开放性骨折,或伴随神经血管的损伤,需进行手术医治。

  若是骨折移位较小,未发生其他损伤,可以进行保守性医治,医治期间需严格卧床休息,在骨折处采用石膏外固定,口服能促进骨质恢复药,在第2,4,8周到医院行X线片检查,以确定骨折恢复情况。对移位过大的骨折,在保守医治的同时,需行手术治疗。

  1、多加休息。要想尽可能快地恢复骨折,注意休息,这点很重要。请勿在骨折处频繁活动。许多人都不在乎这件事,也许在骨折后处理,局部伤口固定后仍然会活动。活动时除伤口易受影响外,还会出汗,这不利于身体的康复。

  所以要在骨折后尽快恢复健康,适当休息是很重要的。患者在骨折一周内尽量不要经常活动,以休息的方式尽快恢复身体,避免局部活动后致骨骼错位。

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  2、注意饮食问题。做好日常生活护理工作。在饮食上可多吃如鱼、牛奶、大豆、芝麻等含有钙类的食物,同时新鲜的蔬菜水果可多吃一些,帮助补充各种维生素,有助于钙质吸收。

  3、避免自行乱用药物。疼痛也是骨折病人的一大难题,伤处有时会在康复阶段伴随有疼痛的现象,有些人不太能忍受,为减轻疼痛,自己去买一些止痛药。帮助康复,这看起来很好,但实际上对骨折康复并没有什么帮助。还是建议大家严格遵循医生的嘱咐,防止私服药物现象的发生;若真要服用止痛片,也需要先咨询。

  4、适当补充钙元素。骨骼没有钙质是不能恢复的,所以很多人在恢复过程中开始吃大量的骨头汤和富含钙质的食物。尽管如此,这里需告诉大家,适量补充钙元素有助于骨折的康复,但由于骨折患者活动量较少,因而钙元素的需求量也相应减少,对钙元素的补充应严格控制用量,注意不能过量补充,否则对恢复时间也会有影响。


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