福州养老院寿而康讲述三大乐法让老人保持良好心态!
会做三件事——会关门、会计算、会放弃
人一辈子有几天?我的回答是“3天”,即昨天、 和明天。“3天”中“ 较重要”。把每一个 过好,首先是会关门,把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了,人一下子就轻松了。其次是会计算,一是要学会计算幸福;二是要学会计算自己做对的事情。较后是会放弃,请牢记先舍后得,舍了才会得,所以老人应该放弃一些东西。
学说三句话——算了、不要紧、会过去的
算了,钱包被偷了,算了。对于既成事实,较好的办法就是接受这个事实。不要紧,不管发生什么事情,一定要学会说不要紧,要心胸豁达,乐观处事。会过去的,有一首流行歌曲叫做《阳光总在风雨后》,别烦恼,一切都会过去的。
学会三方法——三乐法、三不要法、年龄减十法
三乐法,就是助人为乐,知足常乐,自得其乐。三不要法,一是不要拿别人的错误来惩罚自己;二是不要拿自己的错误来惩罚别人;三是不要拿自己的错误来惩罚自己。年龄减十法,假如您今年78岁了,当别人问您多大年纪时,您可以乐呵呵的说,我今年68岁。
知道了老人如何保持良好的心态,不要小看了这种方法,它有显著的使自己心态变得年轻和焕发青春活力的功效。
福州哪家养老院最好
Copyright 2024 福州国德老年医院 All Rights Reserved 备案/许可证编号:闽ICP备18013052号
福州国德老年医院版权所有