福州养老院寿而康讲述三大乐法让老人保持良好心态！

会做三件事——会关门、会计算、会放弃

人一辈子有几天？我的回答是“3天”，即昨天、 和明天。“3天”中“ 较重要”。把每一个 过好，首先是会关门，把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了，人一下子就轻松了。其次是会计算，一是要学会计算幸福；二是要学会计算自己做对的事情。较后是会放弃，请牢记先舍后得，舍了才会得，所以老人应该放弃一些东西。

学说三句话——算了、不要紧、会过去的

算了，钱包被偷了，算了。对于既成事实，较好的办法就是接受这个事实。不要紧，不管发生什么事情，一定要学会说不要紧，要心胸豁达，乐观处事。会过去的，有一首流行歌曲叫做《阳光总在风雨后》，别烦恼，一切都会过去的。

学会三方法——三乐法、三不要法、年龄减十法

三乐法，就是助人为乐，知足常乐，自得其乐。三不要法，一是不要拿别人的错误来惩罚自己；二是不要拿自己的错误来惩罚别人；三是不要拿自己的错误来惩罚自己。年龄减十法，假如您今年78岁了，当别人问您多大年纪时，您可以乐呵呵的说，我今年68岁。

知道了老人如何保持良好的心态，不要小看了这种方法，它有显著的使自己心态变得年轻和焕发青春活力的功效。

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